Некоторые признаки нарушений сна, например, ночные кошмары, долгое засыпание и нарушение качества сна, были связаны со значительно повышенным риском суицидальных мыслей, что следовало из данных исследования, опубликованного в журнале Psychiatry Research.
Исследователи отобрали 102 молодых человека в возрасте 18-35 лет, имевших в анамнезе суицидальное поведение. Участники заполняли семь опросов в день в промежутках между режимами бодрствования и сна в течение 21 дня. В каждом опросе участникам предлагалось сообщить о том, возникали ли у них суицидальные идеации (СИ) с момента последнего опроса. Исследователи изучили переменные сна, включая время отхода ко сну, латентность начала сна, начало засыпания, количество пробуждений, пробуждение после начала сна, продолжительность сна, время засыпания, качество сна и наличие ночных кошмаров.
В целом, ночные кошмары оказали значительное положительное влияние на пассивные СИ, но не оказали существенного влияния на активные СИ. Задержка сна показала значительное положительное влияние на пассивные и активные СИ на уровне отдельных испытуемых, что означает, что участники, которым в среднем требовалось больше времени, чтобы заснуть, с большей вероятностью испытывали пассивную и активную суицидальную идеацию в течение периода исследования.
Примечательно, что тесты обратных моделей не выявили никакой связи между ежедневным пассивной или активной СИ и каким-либо компонентом последующего ночного сна, что позволяет предположить однонаправленную связь между нарушением сна и последующим СИ.
Приглашаем присоединиться к telegram-каналу OmniDoctor, где вы найдете новости по вашей специальности из лучших зарубежных журналов.
