Железо играет важную роль в нашем организме, как важнейшая составляющая белков, которые доставляют кислород к нашим тканям и органам. При низком содержании железа сердце начинает работать интенсивнее, что может привести к быстрой усталости, одышке, а также более высокому риску сердечных приступов и инсультов.
Большая часть исследований в области изучения связи железа и сердечно-сосудистой системы была сосредоточена на том, как дефицит железа влияет на людей с сердечными заболеваниями. В новом исследовании, опубликованном в журнале ESC Heart Failure (IF: 3,902), исследователи изучали данные 12 164 пациентов без сердечных заболеваний в течение более чем десяти лет, чтобы увидеть, как дефицит железа влияет на риск развития ССЗ.
Когда началось исследование, средний возраст участников составлял 59 лет. Почти две трети людей, участвовавших в исследовании, имели либо функциональный дефицит железа, либо абсолютный.
За десятилетие наблюдения было зарегистрировано 2212 смертей, в том числе 573 смертей от ССЗ.
Исследователи обнаружили, что люди с функциональным дефицитом железа имели на 24 % больше шансов заболеть ишемической болезнью сердца во время проведения исследования. Такие пациенты также на 26 % чаще умирали от сердечных приступов или других сердечно-сосудистых причин и на 12 % чаще умирали от любой причины. Следует отметить, что исследователи не обнаружили никакой связи между функциональным дефицитом железа и развитием инсульта.
Авторы исследования считают, что функциональный дефицит железа среди участников среднего возраста объясняет 5,4 % всех смертей, 11,7 % смертей от сердечно-сосудистых причин и 10,7 % вновь диагностированных случаев ишемической болезни сердца.
Здоровая диета, включающая широкий спектр продуктов, богатых железом, например - говядины, мидий, устриц, домашней птицы, рыбы, бобовых и листовой зелени, как правило, способна обеспечить нас достаточным количеством железа без необходимости в добавках. Любой, у кого есть опасения по поводу уровня железа в крови, должен быть обследован должным образом.
Приглашаем присоединиться к telegram-каналу OmniDoctor, где вы найдете новости по вашей специальности из лучших зарубежных журналов.
