Циркадные ритмы влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Искусственный свет в ночное время нарушает эти ритмы, что может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках масштабного проспективного исследования оценивалась связь воздействия света днем и ночью с риском развития ишемической болезни сердца (ИБС), инфаркта миокарда (ИМ), сердечной недостаточности (ХСН), фибрилляции предсердий (ФП) и инсульта.
Участвовало 89 000 человек, средний возраст участников — 62,4 года (±7,8 лет). Данные об уровне освещения собирались с помощью датчиков на запястье в течение недели, за участниками вели наблюдение 9,5 лет. Все события подтверждались записями Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Воздействие света в ночное время было разделено на четыре группы по перцентилям:
- 0–50-й перцентиль — «тёмные ночи» (референтная группа, минимальное освещение)
-
50–70-й перцентиль — умеренно яркие ночи
- 70–90-й перцентиль — яркие ночи
-
90–100-й перцентиль — самые яркая освещенность ночью.
Читайте также: Низкий уровень витамина D может сигнализировать о риске сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей
Ключевые результаты:
1. Яркий свет в ночное время — независимый фактор риска
По сравнению с людьми, спящими в темноте (0–50-й перцентиль), участники с самыми яркими ночным освещением (90–100-й перцентиль) имели:
- На 23–32% выше риск ИБС
- На 42–47% выше риск ИМ
-
На 45–56% выше риск ХСН
-
На 28–32% выше риск ФП
-
На 28–30% выше риск инсульта.
Результаты даются в виде интервала (например, 23–32%), потому что коэффициенты риска были рассчитаны в нескольких последовательно скорректированных моделях, и их значения варьировались в зависимости от набора учтенных факторов.
В исследовании использовались:
-
Модель 1 — скорректирована по возрасту, полу, этнической принадлежности, фотопериоду
-
Модель 2 — дополнительно учтены социально-экономические показатели
-
Модель 3 — дополнительно включены образ жизни, физическая активность, питание и др.
2. Связь — дозозависимая и устойчивая
Эффект нарастал с увеличением уровня света: чем ярче ночь, тем выше риск.
У женщин связь между ночным светом и риском ХСН и ИБС сильнее, чем у мужчин.
У более молодых людей яркий свет в ночное время больше повышал риск ХСН и ФП, приближая его к уровню пожилых.Источник: medRxiv
Приглашаем присоединиться к telegram-каналу OmniDoctor, где вы найдете новости по вашей специальности из лучших зарубежных журналов.
