Согласно данным нового исследования, опубликованного в журнале Neurology, занятия йогой, включающие в себя дыхательные упражнения, медитацию и позитивные аффирмации, связаны со значительным снижением частоты приступов, тревожности и ощущения стигматизации у людей с эпилепсией.
В ходе исследования участники исследования были разделены на 2 группы. В группу вмешательства (n=80) вошли пациенты, в программу занятий которых входили упражнения для расслабления мышц, медитация и позитивные аффирмации. Контрольная группа (n = 80) участвовала в фиктивных занятиях йогой без дыхательных упражнений и духовных практик.
По результатам исследования в группе вмешательства наблюдалось значительное снижение самооценочной стигматизации по сравнению с контрольной группой (Р =0,01). Доля участников в группе вмешательства, у которых наблюдалось уменьшение частоты приступов на 50% и более (отношение шансов [OR], 4,11; P =.01) и наступление полной ремиссии (OR, 7,4; P =.005) в конце 6-месячного периода наблюдения, была значимо выше, чем в контрольной группе.
В группе вмешательства также наблюдалось значительное снижение уровня тревожности (Р =0,032), снижение уровня когнитивных нарушений (Р <.004) и значительное повышение уровня осознанности (Р <.001).
Приглашаем присоединиться к telegram-каналу OmniDoctor, где вы найдете новости по вашей специальности из лучших зарубежных журналов.
