Нейробика – зарядка для мозга
Нейробика – зарядка для мозга
Нейробика – зарядка для мозга. Газета «Первостольник». 2020; 9: 10.
Материалы доступны только для специалистов сферы здравоохранения. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
Аннотация
Нейробика – это комплекс простых упражнений, способствующих улучшению памяти и повышающих способность нашего мозга к интеллектуальной работе в любом возрасте. Основоположник нейробики – профессор нейробиологии Лоуренс Кац (США). Упражнения нейробики нацелены на широкое использование всех пяти чувств человека, причем используются они необычным образом в максимально непривычных комбинациях. Это помогает мозгу создавать много новых ассоциативных связей между различными видами информации.
Что надо делать? Каждый день старайтесь менять рутинные и шаблонные действия на новые, непривычные, задействующие все возможные органы чувств, т.е. выполняйте обычные действия необычным способом.
Что надо делать? Каждый день старайтесь менять рутинные и шаблонные действия на новые, непривычные, задействующие все возможные органы чувств, т.е. выполняйте обычные действия необычным способом.
Список литературы
Авторы
Цель портала OmniDoctor – предоставление профессиональной информации врачам, провизорам и фармацевтам.