Астения, или астенический синдром, – одна из наиболее распространенных неспецифических форм реагирования центральной нервной системы на самые разнообразные внешние и внутренние трудности [1]. По данным исследований, астения различной степени выраженности выявляется у 59% школьников в возрасте 10–12 лет. Астения ухудшает состояние здоровья, нарушает социальную адаптацию. Частая причина астении – режим многозадачности (школа, кружки, секции).